Size uygun bir danışmanlık alanı bulalım

Hayatın bazı dönemleri daha zorlayıcı olabilir. Bazen yaşadığınız bir durumu anlamlandırmak, farklı bir bakış açısı geliştirmek ya da karar verirken destek almak isteyebilirsiniz.

Psikolojik danışmanlık sürecinde amacım, kendinizi rahatça ifade edebileceğiniz güvenli ve yargılamayan bir alan sunmak; ihtiyaçlarınızı birlikte netleştirmek ve size uygun çözüm yolları geliştirmenize eşlik etmektir.

Bireysel Danışmanlık

Bireysel psikolojik danışmanlık için sakin ve aydınlık bir görüşme alanı

Bireysel danışmanlık, yaşamınızda sizi zorlayan durumları, düşüncelerinizi ve ihtiyaçlarınızı kendinize ayırdığınız bir alanda ele alma imkânı sunar. Görüşmelerde yaşadığınız güçlüğü birlikte anlamaya ve günlük hayatınızda size yardımcı olabilecek yollar geliştirmeye odaklanabiliriz.

Görüşmelerde ele alabileceğimiz konulardan bazıları:

  • Günlük yaşamın getirdiği stres ve yoğunluk

  • Özgüven ve kendilik algısıyla ilgili güçlükler

  • Yalnızlık ve sosyal çevreden uzaklaşma

  • Sınır koymakta veya kendi ihtiyaçlarını ifade etmekte zorlanma

  • İlişkilerde yaşanan güçlükler

  • Karar verme ve belirsizlik dönemleri

  • İş, aile veya özel hayattaki değişikliklere uyum

  • Yeni bir ülkede yaşam kurma ve yeni bir çevreye alışma

  • Aileden ve alışılmış sosyal çevreden uzakta yaşama

  • Farklı kültürel değerler, aile beklentileri ve kendi istekleri arasında denge kurmaya çalışma

  • Aidiyet ve kimlikle ilgili sorular


70 € / 50 dakika

Çift ve Aile Danışmanlığı

Yakın ilişkilerde yaşanan sorunlar her zaman tek bir kişiden veya tek bir olaydan kaynaklanmaz. Zaman içinde iletişim biçimleri, beklentiler, aile rolleri ve yaşam koşulları değişebilir. Çift ve aile danışmanlığında yaşanan güçlüğü birlikte anlamaya ve birbirinizi daha açık biçimde duyabileceğiniz yollar geliştirmeye odaklanabiliriz.

Görüşmelerde ele alabileceğimiz konulardan bazıları:

  • İletişim kurmakta ve birbirini anlamakta zorlanma

  • Aynı tartışmaların tekrar tekrar yaşanması

  • İlişkide yakınlığın veya bağın azaldığını hissetme

  • Farklı ihtiyaç ve beklentileri uzlaştırmakta zorlanma

  • Evlilik, ayrılık, taşınma veya çocuk sahibi olma gibi yaşam değişiklikleri

  • Ebeveynlik konusunda farklı yaklaşımlar

  • Aile içindeki roller ve sorumlulukların paylaşılması

  • Ailelerin ve yakın çevrenin ilişki üzerindeki etkisi

  • Farklı kültürel veya ailevi değerlerin ilişkiye yansıması

  • Göç veya başka bir ülkede yaşam kurmanın çift ve aile ilişkilerine getirdiği değişiklikler

115 € / 75 dakika

Çocuk, Ergen ve Ebeveyn Danışmanlığı

Çocukların ve ergenlerin yaşadığı güçlükler yalnızca onları değil, bütün aileyi etkileyebilir. Ebeveyn olarak bazen çocuğunuzun davranışlarını anlamakta, nasıl yaklaşacağınıza karar vermekte veya kendi kaygılarınızla baş etmekte zorlanabilirsiniz. Görüşmelerde çocuğun veya ergenin ihtiyaçlarını ve aile içindeki durumu birlikte değerlendirebiliriz.

Görüşmelerde ele alabileceğimiz konulardan bazıları:

  • Çocuğun davranışlarında veya günlük yaşamında fark edilen değişiklikler

  • Ebeveyn ve çocuk arasındaki iletişim güçlükleri

  • Kurallar ve sınırlar konusunda yaşanan zorlanmalar

  • Okul, Kita veya sosyal çevrede yaşanan uyum güçlükleri

  • Arkadaşlık ilişkilerinde yaşanan sorunlar

  • Kardeş ilişkileri ve aile içindeki değişiklikler

  • Ebeveynlik konusunda kararsızlık veya kendini yetersiz hissetme

  • Ebeveynler arasında çocuk yetiştirme konusunda farklı yaklaşımlar

  • Aileden ve alışılmış destek çevresinden uzakta çocuk yetiştirmenin getirdiği yük

  • Evde ve dışarıda farklı diller veya kültürel beklentiler arasında büyümenin aile içinde ortaya çıkardığı sorular

70 € / 50 dakika

Önce tanışmak ister misiniz?

Danışmanlığa başlamadan önce birbirimizi tanımak, sizi görüşmeye getiren konuyu kısaca konuşmak ve danışmanlık sürecinin ihtiyaçlarınıza uygun olup olmadığını birlikte değerlendirmek için 25 dakikalık bir tanışma görüşmesi yapabiliriz.

35 € / 25 dakika

Psikolojik danışmanlık hakkında

Psikolojik danışmanlık, günlük yaşamda karşılaşılan güçlükler, ilişkiler, ebeveynlik, yaşam değişiklikleri ve kişisel gelişim gibi konularda destek sunmayı amaçlar.

Sunduğum psikolojik danışmanlık hizmeti psikoterapi değildir. Psikolojik veya psikiyatrik hastalıkların tanısı ve tedavisi kapsamında hizmet sunmuyorum.

Görüşmeler özel ödeme kapsamında sunulmaktadır (Selbstzahlerleistung). Ücretler danışan tarafından karşılanır ve Krankenkasse üzerinden faturalandırılmaz.

Eğer yaşadığınız durumun psikolojik danışmanlık kapsamında olup olmadığından emin değilseniz, benimle iletişime geçebilirsiniz. Görüşme öncesinde hizmetin ihtiyaçlarınıza uygun olup olmadığını birlikte değerlendirebiliriz.